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骨折の予防


伊勢原市老人会から依頼を頂き、骨折予防の講演を行いました。
その際にお話しさせていただいた内容です。
(2010年7月作成)


高齢者の骨折予防

高齢者に多い骨折

骨折予防の話 骨粗鬆症

骨折予防の話 筋力と反射神経の維持について

骨折予防の話 環境について

ウォーキングのすすめ

健康雑学

骨折予防の体操

高齢者のための養生訓






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